近日，辽宁雨水频繁，已经开启多雨模式，全省防汛专题会议指出，我省刚刚进入主汛期就遭受连续强降雨过程，防汛形势十分严峻。

这一时期暴雨局地性、突发性强，雨量大、危害重，暴雨洪水可能会破坏正常的生产生活环境和卫生条件，健康隐患悄然滋生，一些传染病等疾病的发生风险显著增加，那么，如何科学有效防控疾病，提升我们的防护能力呢？

 什么是汛期？

 汛期，是指河水在一年中有规律显著上涨的时期，是指在一年中因季节性降雨、融冰、化雪而引起的江河水位有规律地显著上涨时期。江河、湖泊洪水在这一时期明显集中体现，容易形成洪涝灾害。

自6月1日起，辽宁已经进入汛期，当前全省已进入主汛期。汛期天气复杂多变，降水频繁，极端天气事件可能增多，洪涝、山崩、滑坡、泥石流等自然灾害风险加大，易引起人员伤亡和财产损失。

汛期的暴雨洪水不仅会引发泥石流、山体滑坡等灾害，还容易给各种

传染病制造“生存机会”。

汛期，重点警惕哪些疾病？

肠道传染病

肠道传染病是病原体经口侵入肠道并引起腹泻和/或其他脏器及全身性感染的一类疾病。如霍乱、伤寒和副伤寒、痢疾、甲型肝炎、手足口病、其他感染性腹泻病等。这类疾病的发生往往与灾后环境卫生状况不佳、水源污染严重，以及灾民忽视饮水或饮食卫生密切相关。

预防：认真做好“三管一灭”（即管理好饮食、管好水源、管好粪便和消灭苍蝇）。

 

自然疫源性疾病

自然疫源性疾病是指在自然条件下长期存在、在野生动物间流行，并在一定条件下会感染人类的疾病。自然疫源性疾病受自然因素的影响比较显著。洪灾后需要重点预防的自然疫源性传染病有肾综合征出血热(流行性出血热)、钩端螺旋体病、流行性乙型脑炎、疟疾、血吸虫病、鼠疫、炭疽、布鲁氏菌病等。

预防：做好防鼠灭鼠、防蚊灭蚊的工作；家养动物避免接触野生动物；对猪圈、马厩附近的蚊虫孳生地要定期进行药物处理；钩体病和血吸虫病的疫区做好灭螺的工作；避免在没有防护的情况下接触疫水。

 

皮肤病

洪灾时期，人们长时间浸泡在水中，加之此时气候温暖湿润，细菌滋生，蚊虫肆虐，且卫生条件差，皮肤瘙痒、红疹、水疱、局部感染和溃疡等事例多发，如湿疹、皮炎、荨麻疹等。

预防：家庭安装纱门纱窗，使用蚊帐，保持皮肤清洁卫生，外用防护剂；外出时喷洒驱蚊剂，进入灌木丛、草地等蚊虫较多区域建议穿长衣长袖，扎紧袖口裤管、避免和他人共用个人物品；尽量避免周围的环境损伤皮肤，比如高温高湿环境，或者日光暴晒等。

中暑

洪涝灾害发生后，由于灾区居住环境遭到了严重破坏，人民群众生活直接暴露在阳光直射条件下，机体体温调节障碍，容易出现水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害等症状，极易发生中暑。

预防：定时喝水，不要等口渴时再喝，多喝加淡盐的温开水；合理饮食，饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物，多吃凉性蔬菜、苦味菜、各种瓜类；保证充足睡眠、合理安排作息时间；加强健康教育，减少不必要的活动。

做好个人防护，防病不恐慌！

01 注意饮水卫生

不喝来源不明或者受污染的水，要喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗；临时饮用的井水，一定要进行消毒；保护好饮用水水源及周围环境，不要在其附近倾倒生活垃圾、生活污水、粪便。

02 做好食品卫生

食物要煮熟煮透，生熟分开；不吃剩饭剩菜；不吃腐败变质的食物；不吃被污水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；不生吃水产品；对于瓜果蔬菜，生吃时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品。

03 注意环境卫生

对被水淹过的房屋进行彻底地清理，做到先清理、后消毒。保持环境的清洁，不随地大小便、不乱扔垃圾；及时清理积水和淤泥，减少蚊蝇孳生；及时处理动物尸体，如深埋或焚烧；积极配合政府开展防治蚊蝇鼠的爱国卫生运动。

04 注意个人卫生

勤洗手，饭前便后要洗手。不用脏手揉眼、口、鼻。不与他人共用毛巾、脸盆等生活用品。做好伤口护理，保持伤口清洁，避免接触洪水，减少感染的风险。

05 关注自我健康

发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是传染病的早期信号，洪涝灾害期间，一旦出现这些症状，要尽快就医。

06 保持乐观心态

人在洪涝灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，严重的会引起心理疾病。任何灾难最终都会过去，保持乐观心态，有助于积极应对，重建家园。

安全贴士

汛期来临，需强化防病意识，

尤其要关注环境、个人及饮食卫生。

若出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，

应及时前往医疗机构就诊。

 

 

来源：辽宁省疾病预防控制中心