尊敬的家长朋友：

辽河开化，凌块撞击出春的第一声脆响；红海滩涂，碱蓬草悄然萌发。当丹顶鹤的鸣唳掠过湿地天空，我们发现，寒假的脚步已近尾声，新学期的序章正徐徐拉开。

根据全市统一安排，盘锦市中小学将于3月2日正式开学。在这个乍暖还寒的时刻，我们深知，无论是孩子还是家长，心中难免会泛起一丝既期待又紧张的涟漪。教育的温度，就在于这每一次转折点的温柔守护。让我们继续家校携手，帮助孩子踏过“假期频道”到“开学频道”的最后几米。

开学前这样做，让开学平稳过渡

Part.1

调整有度：把节奏“缓”下来，把身体“唤”醒来

如果假期是红海滩边悠长的栈道漫步，开学后就是通往知识田野的快步行进。突然的节奏切换，成年人也需要适应，何况孩子。

孩子的生物钟，就像辽河解冻需要时间。这几天，不妨试着把睡觉和起床时间每天向前一点点——像唤醒冬眠的湿地，需要阳光一点点渗透，而不是一声惊雷。同时，用一场含章湖的落日散步、一次图书馆的亲子阅读，代替低头“刷屏”的时间。饮食上也要逐渐回归清淡，多吃蔬菜水果，为返校后的高效学习储备充沛的精力。

Part.2

前夜温言：让回忆“暖”起来，让期待“长”出来

开学前夜，与其反复唠叨“书包收拾好了吗”，不如换个方式，和孩子聊聊属于盘锦孩子的独家记忆——还记得“零下五度的雪乡”那个让你尖叫的雪圈吗？街边那串甜到心里的冰糖葫芦吗？年夜饭桌上，奶奶做的那道河蟹，你一口气吃了几个？这些带着烟火气和家乡味的温暖瞬间，是孩子内心最柔软的“充电宝”。

再和孩子一起回顾假期里的成长与收获，问问孩子：“新学期，如果让你给自己列一份新学期的‘愿望清单’，你最想在上面写上哪三件‘小成就’？”结合孩子的想法，共同制定一份切实可行的新学期计划，把大目标分解成小进步，让孩子对新学期有一份独属于自己的、面朝大海的期待。

最后，陪孩子一起包书皮、削铅笔、整理书包。这小小的仪式感，是比语言更有效的定心丸，告诉孩子：我们准备好了。

Part.3

出门之时：把叮嘱“藏”进拥抱，把信任“装”进口袋

开学当天早晨，出门前给孩子一个紧紧的拥抱，试着把“上课好好听讲”“作业按时完成”换成一句热气腾腾的约定——“放学回来，妈给你做最爱吃的锅包肉”或“今晚咱们聊聊新同桌的趣事”。把催促换成理解，把焦虑换成信任。

同时，也请务必和孩子温习几句安全守则：过马路走斑马线；在校园里不追逐打闹，遇到矛盾及时告诉老师；注意个人卫生，勤洗手、常通风，当好自己健康的第一责任人。这些叮咛，是父母给孩子最朴素的铠甲。

开学后这样做，暖心陪伴孩子成长

1.做孩子情绪的“湿地”——接纳疲惫，也收纳烦恼

开学后的一两周，面对孩子可能出现的赖床、磨蹭、小情绪，请别急着贴标签。就像湿地接纳候鸟的疲惫，我们要做孩子情绪的港湾。多一分倾听：“看起来你今天有点烦，想聊聊吗？”少一分苛责：“怎么又磨蹭！”。

做孩子成长的“同行者”——看见进步，也看见独特性

孩子的成长，是家校并肩、共同托举的一段温暖跋涉。这个春天，我市相关部门也已早早行动，全面排查校园安全隐患，强化安防与校车管理，全力为孩子们营造安全稳定的学习环境。在此，我们也真诚期待与家长朋友们共同凝聚育人合力：

关注全面发展。除了学业，请同样关注孩子的品德修养、劳动实践和体育锻炼。鼓励孩子积极参与校园活动，培养综合素质。

营造和谐氛围。家庭是孩子最温暖的港湾。多一些高质量的陪伴，少一些“别人家孩子”的比较，让孩子在爱的滋养中茁壮成长。

每个孩子都是独一无二的种子——有的开出花，有的长成树，有的或许会成为守护这片湿地的碱蓬草：平凡却坚韧，同样值得骄傲。

2.家长朋友，教育是春风化雨的润泽，是读懂孩子、理解孩子的温柔修行。盘锦市教育局愿始终与您并肩同行，做孩子成长路上的坚定守护者与风雨同路人。

新学期的序曲已经奏响，让我们将理解与信任化作孩子前行的底气，共同见证他们在这一年里，如辽河春水般奔涌向前，如丹顶鹤般展翅，飞向属于他们自己的晴空。